冬季是歲末萬物收藏的季節，也是一年里養生最關鍵的季節。為提高護邊員健康意識，讓大家了解和掌握養生知識，12月20日，塔城市科協在塔城市政法實訓樓開展“守‘護’健康 從‘心’出發”主題講座。邀請塔城市疾控中心慢病科科長陳玲為40余名護邊員講解公民健康素養基本知識和技能。
活動現場，陳玲醫生向護邊員詳細介紹了公民健康素養基本知識與理念、健康生活方式與行為、基本技能等相關知識，使護邊員對健康生活知識與技能有了全方位的了解。此外，科普志愿者提醒護邊員在日常生活中要適量運動、正確合理用藥，并在流感期間注意個人防護。參加講座的護邊員葉爾森說：“講座內容豐富，老師的講解也通俗易懂。這次的講座讓我明白了預防疾病的重要性，以及如何在日常生活中愛護自己的身體有了新的認識。”
此次講座，進一步提升了護邊員對健康重要性的認識，增進了護邊員對基礎健康知識的理解。下一步，塔城市科協將繼續科學引導，通過普及健康知識、參與健康行動等措施，提高健康教育的普及力度，倡導科學健康生活方式，引導廣大群眾樹立正確的健康生活理念，不斷提升健康水平。
責任編輯：桑格林
塔城市科協 付春蕾 供稿
