為普及健康生活方式，加強老年人慢性病預防意識，提高老年人健康素養，2月10日，塔城地區“科技之冬”大培訓-塔城市專場來到和平街道廣場社區，邀請塔城地區疾控中心慢性病防控講師哈麗夏，開展老年人慢性病防控知識科普講座。
活動中，哈麗夏講師用通俗易懂的語言從常見病高血壓、糖尿病、高血脂的基本常識、發病原因、治療、預防保健等方面進行了詳細地講解，并為老年朋友講解了合理用藥的知識。
講師提出建議，胃腸功能比較弱的老年人，要從飲食方面進行調理，建議吃容易消化、吸收的食物。另外老年人出現骨質疏松，在飲食方面多吃含鈣質較多的食物，防止骨質疏松。老年人要保持良好的心情，避免造成心腦血管疾病的發生。在出現健康問題時及時就醫或服用藥物，預防疾病的發生。
此次活動，進一步加大了老年健康服務政策和科學知識的宣傳，提升了老年人健康素養。
責任編輯：桑格林
塔城市科協 阿熱愛勒 供稿
